Hoe heerlijk is het voor een leerling om van jou te horen dat het niet dom is maar dat stress gewoon in de weg zit en dat jij weet hoe jij je leerling daarmee kan helpen?
Hoe heerlijk is het als je tegen je kind kunt zeggen dat de buikpijn spanningen zijn en dat jij je kind daarmee kunt helpen?
De eerste stap is dat je voelt dat jij de rots in de branding bent voor het kind in stress. Met deze ademhalingsoefening vind je de rust terug in jezelf zodat je niet alleen een rots in de branding wordt voor anderen maar ook voor jezelf.